2006年11月10日 (金)

Fitness クラブ 88.0

昨日は、Fitnessクラブへ汗を流しに。

日本にいる時もたまに、コナミスポーツなどのジムへ通っていたけど、シンガポールとの違いはやっぱり値段。日本では会社割引で1回1000円程度だったけど、ここでは1ヶ月2800円程度。後は何回通っても同じ。入会金もプロモーションで入ったのでタダ。設備はほとんど一緒。ただ、ボディパンプなどのクラスはほとんど無いけど十分!

いつも2,3回/週仕事が終わってから通っているけど、ここ2週間ほどは連休や帰国で行けてなかったのでかなり体力ダウン。ランニングを15分もするときついし、先週のソフトでも最後足をつってしまった。やっぱり継続してやらないとダメって事みたい。

と言う事でつった足を重点的にいじめぬきました。おかけで乳酸たまりまくり、足パンパンです。

このフィットネスクラブで1つ不思議なのがインストラクターや従業員全員がまっ黒なインド人。なぜ??インド人ってスポーツ得意だっけ?

そして2時間程汗を流し満足して帰ろうと思った瞬間、

「あっ。今日はバスケの日だった。。。まっ、いっか。」

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2006年8月18日 (金)

バスケット 89.8

今日は仕事後、第2回目のバスケットの練習でした。

今回も前回同様10数名が参加。これって結構すごくない?平日の19時から大の大人が10人以上も中学校の体育館にあつまって球入れしてるなんて。日本では考えられません。

今回はキャップ指導の元、基本的な練習中心のメニュー。そして最後に試合。

前回からなぜかトラベリングが多い俺。不思議だなぁと思っていたら練習後の食事時に理由が判明。

バスケットはどうやら3歩あるいたらダメらしい。3歩目まではいいと思ってました。

次回は2歩までにしときます。

でもバスケットみたいに飲み会でも3歩目まで行く勢いが欲しいね。

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2006年8月10日 (木)

Gym 89.2

今日は、仕事が終わって家に帰ってからコンドに備えつきのジムにて一汗。

ランニング30分
アームカール
アームエクステンション
シュレッグ

合計約1時間程。

なかなかいい汗をかいた。

途中、インド人夫婦がやってきてルームランナーにてランニングをはじめたのだが、おばさんの方がサリーを着たままおもむろに走り出した。。。

とても運動する格好ではなかった。

これも一種の異文化って奴でしょうか。

ちなみにルームランナーを鏡の前でやっていたんだけど、正面から走っている自分の姿を見ると「おっ以外にいけてんじゃん」と思ったが、走り終わった後の側面からの姿をみて驚愕してしまった・・・。

そこにはバテバテの長州小力がおりました・・・。あやうくパラパラの教えを請うところでした。

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2006年7月26日 (水)

甲子園 県予選 準々決勝 90.8

母校の彦根東高校が滋賀大会で準々決勝に進出!

まさに今、準決勝進出をかけて試合中。

3回裏 彦根東0-3滋賀学園 守備中

頑張れ!!

7回表 彦根東3-4滋賀学園 3点をかえし猛反撃中!!

赤鬼魂だ!!!

試合終了 彦根東3-4滋賀学園

あと1点がとれず・・・。残念。

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