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2006年11月26日 (日)

バンコク 87.0

今週末はあぶさんメンバーの結婚式の為、バンコクに行ってきました。

金曜日:出発が1時間程遅れ、結局夜中1時半過ぎにホテルに到着

土曜日:午前中、結婚式&披露宴 夜、2次会。

日曜日:朝4時起きでゴルフ。夕方の便でシンガポールへ帰国。

という強行日程の為、結局観光もできず結婚式参加&ゴルフのみのタイ旅行でした。タイ料理も堪能したかったのに、時間が無く空港でトムヤンクン・ヌードルを食べただけ・・・。

次回は観光&買い物もしたいな。

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2006年11月22日 (水)

3位 86.4

先週末はソフトボール日本人大会。

前回の日本人大会は初戦敗退だったので、今回は絶対に勝ちたかったし、なんとあぶA(いうなれば1軍)の4番・ファーストで出場する事に!

そしてなんと1回戦から同じチームのあぶ1と対決(あぶさんからは今回4チーム出場)

初回にいきなり点を取られてしまい、やばい感じだったがその後1アウト満塁のピンチもしのぎなんとか1点で抑える事ができ、その後2点返して逆転勝ち。

2回戦は1-0で勝利!2アウト満塁で打順が回って来てファーボールを選んでサヨナラ勝ち。

3回戦は10-0で圧勝。

準決勝は3-1で逆転負けで結局3位に。

全試合を通じて打撃が全く振るわず、4番の役目が全く果たせなかった。

次回の12月17日のファーストピッチ目指して、鍛えなおしだ。

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2006年11月13日 (月)

タッチ 88.8

かなり前に買っておいた「タッチ」のVCD。

ようやく見ました。

漫画のイメージがあるのでそれに比べるといまいちな部分もあったけど、やっぱりスポーツものの映画は感動モノ。高校野球部時代を思い出しました。スタンドから黄色い声援が飛んでたなー。。。。

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2006年11月10日 (金)

Fitness クラブ 88.0

昨日は、Fitnessクラブへ汗を流しに。

日本にいる時もたまに、コナミスポーツなどのジムへ通っていたけど、シンガポールとの違いはやっぱり値段。日本では会社割引で1回1000円程度だったけど、ここでは1ヶ月2800円程度。後は何回通っても同じ。入会金もプロモーションで入ったのでタダ。設備はほとんど一緒。ただ、ボディパンプなどのクラスはほとんど無いけど十分!

いつも2,3回/週仕事が終わってから通っているけど、ここ2週間ほどは連休や帰国で行けてなかったのでかなり体力ダウン。ランニングを15分もするときついし、先週のソフトでも最後足をつってしまった。やっぱり継続してやらないとダメって事みたい。

と言う事でつった足を重点的にいじめぬきました。おかけで乳酸たまりまくり、足パンパンです。

このフィットネスクラブで1つ不思議なのがインストラクターや従業員全員がまっ黒なインド人。なぜ??インド人ってスポーツ得意だっけ?

そして2時間程汗を流し満足して帰ろうと思った瞬間、

「あっ。今日はバスケの日だった。。。まっ、いっか。」

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2006年11月 9日 (木)

イタリアン 88.2

今日は社長とDinner。

といっても、そんなに格式ばった訳でなく自分達トレーニと一緒に飯を食いながら、普段どんな事してるとかなどざっくばらんに話しながらワインでもっていう感じ。

店はパンパシフィックホテル3階にある”Zambuca”(イタリアンレストラン)。

シンガポールに来て3回目のイタリアンレストランだったけど中々よかったのでは。
※正直ワインとかイタリア料理とか詳しくないので、なんとなく”中々よかった”です。

5人で7時半ぐらいから11時半ぐらいまで長居してしまい、気づけば他の客は誰一人としていなかった。
ワインもイタリア、チリワインとTotal4本ぐらい空け、他の人はあまり飲まないので結構一人でグラスを空にしては、注いでもらいました。フルボディを頼んだけど、結構軽めのお味でした。

また機会があれば来たいとおもったけど、メニューがいまいち読めないので厳しいかな。

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2006年11月 6日 (月)

再開 88.0

ここの所、ダイエットが停滞気味。よって今日より、ダイエット再開です。

で晩飯を食いにいつもの居酒屋(定番となっているスタミナ豆腐&納豆)へ行こうと思ったけど、今日はクリーニングを出すついでに日本食を売っているスーパへ買出しに。

相変わらず家ではあまり自炊をしたくないので火を使う必要の無い食材を購入。でも、久しぶりにスーパの食材コーナをまわったけど結構安いし、いろんなものが置いてあって自炊しようかな、とちょっとだけ思ってしまった。

で結局、冷奴4パックと納豆6パック、めかぶ3パックを購入。

家に帰って納豆を食べようと思ったら、カチンカチンに凍っていて食べれず。今日は冷奴とめかぶだけで我慢。

でも今日の晩飯代はしめてS$3(210円)。
いつも居酒屋に行くとS$20(1400円)は最低かかるのに比べたら格安!
というか毎月のエンゲル係数が高すぎかな。

とりあえず3日間の晩飯はこれでまかなえそうです。あっ、でも明後日は社長とイタメシ屋でDinnerだった。そんな感じでダイエットは続きます。。。

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2006年11月 5日 (日)

東京にて 87.0

先週末は日本に帰国。

金曜日の夜は新橋で日本の上司らと遅くまで飲み、翌朝部長の家で目が覚めたら左肘には擦り傷が。。

土曜日は大学のアメフト部の試合を見にアミノバイタルフィールドへ。
この試合に負けるとほぼ、入れ替え戦出場が決定してしまう大事な試合。

なんとか9-7で辛くも勝利。去年までコーチをしていたので、当時1年生だった2年生選手の成長にびっくり。頑張って一部残留して、甲子園を目指してほしい。

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日曜日は本来の帰国目的である姉の結婚式の為、明治神宮へ。

一番上の姉貴とは小さい頃からよく喧嘩とかしたけど、やっぱり結婚するとなると寂しいもので・・・。

お幸せに!

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