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2006年11月10日 (金)

Fitness クラブ 88.0

昨日は、Fitnessクラブへ汗を流しに。

日本にいる時もたまに、コナミスポーツなどのジムへ通っていたけど、シンガポールとの違いはやっぱり値段。日本では会社割引で1回1000円程度だったけど、ここでは1ヶ月2800円程度。後は何回通っても同じ。入会金もプロモーションで入ったのでタダ。設備はほとんど一緒。ただ、ボディパンプなどのクラスはほとんど無いけど十分!

いつも2,3回/週仕事が終わってから通っているけど、ここ2週間ほどは連休や帰国で行けてなかったのでかなり体力ダウン。ランニングを15分もするときついし、先週のソフトでも最後足をつってしまった。やっぱり継続してやらないとダメって事みたい。

と言う事でつった足を重点的にいじめぬきました。おかけで乳酸たまりまくり、足パンパンです。

このフィットネスクラブで1つ不思議なのがインストラクターや従業員全員がまっ黒なインド人。なぜ??インド人ってスポーツ得意だっけ?

そして2時間程汗を流し満足して帰ろうと思った瞬間、

「あっ。今日はバスケの日だった。。。まっ、いっか。」

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